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糖類リミット食も、過度になったり栄養バランスが悪いと、却って屈強を害する危険も指摘されていますので、各栄養分の用量は相当規則正しく把握しておくことが望ましいといういえましょう。僕は夏場っていえども、飲食物は秋冬とさほど変わりません。熱いコーヒーやお茶を一心に飲みますし、ちょいちょい人懐っこいうどん(カレーうどん等)も食べます。アイスクリームは時どき、カキ氷などはもう一度4,5層食べていません。

取り敢えず胴を冷ますって良くないですからね。

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「なぞ、バストばかりが痩せてしまった」

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